Curso de Surf de 3 dias
Recomendado para quem quer saber mais do que um simples take off, ou precisa de se bronzear mais.
Como funciona?
Nós podemos levar-te à praia desde Lisboa, ou encontramo-nos diretamente na praia
Quando chegamos á praia, temos um espaço seguro, onde podemos nos vestir, e deixar os nossos pertences. O instructor entrega-te o fato e a prancha adequada
A aula começa com um aquecimento ligeiro na areia, e uma breve introdução á técnica base, que depois irá ser praticada na água. Tentamos perder o minimo tempo possivel na areia, para que possas praticar o máximo de tempo na água, logo os discursos na areia são sempre breves e curtos.
Irás aprender uma técnica nova e pô-la em prática, todas as aulas. Também iremos falar sobre a mecânica da praia, e explicamos a teoria sobre a previsão das ondas e leitura do mar.
A aula tem a duração de 2h com grupos pequenos, com um instrutor certificado (racio de 1 instrutor para 5 alunos no máximo)
No final da aula, podes passar-te por água no chuveiro, e depois regressamos a Lisboa.
Não é necessário fazer todos os dias de seguida, e podemos dividir o curso em dias separados, de acordo com a tua disponibilidade
O que está incluído?
Fato e prancha de Surf, aula de 2h, instrutor certificado, e seguro desportivo.
O que preciso levar?
Fato de banho, toalha, protector solar, e água.
Como chego ao ponto de encontro?
Encontramo-nos em Lisboa, à frente do Restaurante “Titanic Sur Mer”
Ver no mapa
Ou podemos nos encontrar diretamente na praia, Costa da Caparica, Praia do Castelo, ao lado do Restaurante Irmão:
Coordenadas Google maps (usar só em google maps).
€120 / pessoa
Iniciado, Intermédio ou Avançado.
Qual é o meu nivel?
Iniciado Dominar as tecnicas de base como o stand up, passos na prancha e viragens na espuma.
Intermédio Aprender a apanhar e surfar as ondas verdes no outside (posicionamento, timing e viragens)
Avançado Aperfeiçoamento de manobras na parede da onda (trimming, cutback, bottom e top turn, etc..)
Programa do curso
